生理についての、私が大好きな本。
ゆううつだった生理が楽しみになる♪
をモットーにささやかながら活動してる
私にとって、まさにタイトルから
ドンピシャな本。
どうしても、
うっとうしい、ゆううつ、痛い、辛い、
まず、第一章から
「生理は心と体の大そうじ」
生理がつらいことと思ってる人にとっては
生理についての考え方が
180度変わる本！
この本の中には
私の中でハードヒットな言葉が
たくさんあるんだけど、
そのなかでも印象的だったのはここ。
どんなに汗を流しても、
どんなに優秀なエステティシャンでも、
生理の排出力には敵いません。
整体師の私も、生理よりも強力に身体を
変える技術は持ち合わせていません。
それほど生理は、女性を美しく変える
魔法を持っているのです。
特別な物を買ったりしなくても、
自分の身体に元々備わっている
生理の過ごし方を見直すことで、
生理もつらくなくなるし、
女性はもっともっときれいになれる。
そんなことをあらためて実感しました。
私も布ナプキンアドバイザー®︎の
資格を取ったことをきっかけに、
生理の時に紙ナプキンから布ナプキンに
置き換えるだけじゃなく、
生理の時の過ごし方、
生理以外の時の過ごし方が
重要なことに気づき、
勉強するようになりました。
これから布ナプキンを
販売するだけじゃなく、
布ナプキンを通して
生理を楽しく過ごせる人が増えるように
そんな活動をしていきたいと思います。
生理が楽しみになる本
〜知って、やって、身体が変わる！〜
著者：京谷奈緒美
まんが：松鳥むう
女性の仕事・体・心を整える〈和果〜waka〜〉
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